Att upptäcka psykologiska flexibilitetsprocesser
Målet med ACT är att öka patientens psykologiska flexibilitet, vilket innebär att patienten ska kunna hantera sina tankar, känslor och beteenden på ett mer hjälpsamt sätt. Ett sätt som vi terapeuter kan hjälpa våra patienter bli bättre på detta är att försöka observera och förstå vad som händer med patienten under samtalet. Som terapeut är…